ГТО – это вызов себе!

Комплекс ГТО – это вызов самому себе, возможность проверить свою силу воли, выносливость и целеустремленность! Это шанс преодолеть свои страхи и сомнения, выйти из зоны комфорта и достичь новых высот. Участие в ГТО – это отличный способ развить в себе такие важные качества, как настойчивость, самодисциплина и уверенность в себе.

Подготовка к ГТО требует времени, усилий и самоотдачи. Но результат стоит того! Вы не только укрепите свое здоровье и улучшите свою физическую форму, но и станете более сильным, уверенным и целеустремленным человеком.

Примите вызов и станьте частью всероссийского движения ГТО! Покажите себе и всему миру, на что вы способны. Верьте в свои силы, тренируйтесь усердно и идите к своей цели! И помните, что главное – это не только результат, но и процесс, который помогает вам стать лучше!

ГТО – стимул для развития спортивной инфраструктуры!

Возрождение комплекса ГТО стало мощным стимулом для развития спортивной инфраструктуры в стране. Строятся новые спортивные площадки, ремонтируются существующие спортивные объекты, закупается современное спортивное оборудование.

Улучшение спортивной инфраструктуры позволяет создать более комфортные условия для занятий спортом и физической культурой, привлечь больше людей к здоровому образу жизни и повысить уровень физической подготовки населения.

ГТО – вклад в здоровье нации!

Комплекс ГТО играет важную роль в укреплении здоровья нации и формировании здорового образа жизни. Регулярные занятия спортом и физической культурой помогают снизить риск развития многих заболеваний, повысить работоспособность и продлить активное долголетие.

ГТО — это вклад в будущее страны, это воспитание здорового и сильного поколения, способного строить успешное будущее.

Комплекс ГТО – доступен каждому!

Комплекс «Готов к труду и обороне» – это всероссийское движение, доступное каждому, независимо от возраста, пола и уровня физической подготовки! Не нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы принять участие в ГТО. Главное – желание, стремление к здоровому образу жизни и готовность проверить свои силы.

ГТО включает в себя различные ступени и нормативы, адаптированные для разных возрастных групп. Это позволяет каждому выбрать для себя оптимальный уровень нагрузки и постепенно двигаться к своей цели. Подготовка к ГТО – это отличный способ познакомиться с новыми видами спорта, найти новых друзей и улучшить свою физическую форму.

Присоединяйтесь к ГТО и убедитесь сами, что спорт – это доступно и увлекательно! Начните с малого, поставьте перед собой небольшие цели и постепенно двигайтесь к большему. Помните, что главное – это участие и стремление к самосовершенствованию!

Открыт прием заявок на «Народные Игры ГТО Спортлото» — 2 сезон до 16 мая!

В этом году к участию приглашаются люди всех возрастов (от 6 лет) и с любым уровнем физической подготовки. Также добавлена специальная категория для лиц с ограниченными возможностями здоровья «Без границ».

·       21 апреля — старт приема заявок;

·       16 мая — окончание приема заявок;

·       12 июня — публикация результатов;

·       17 июня — оглашение победителей отдельных номинаций;

·       5 июля — суперфинал Второго сезона в Лужниках.

·       Переходите по ссылке и регистрируйтесь в соревнованиях!

➡️ Информация на сайте https://gto.com.ru/sorevnovaniya/narodnye-igry-gto-2025/

ГТО – инвестиции в здоровье на долгие годы!

Забота о здоровье – это лучший вклад в будущее, и комплекс ГТО – отличный инструмент для достижения этой цели! Регулярные занятия спортом и подготовка к выполнению нормативов ГТО помогают укрепить иммунитет, повысить выносливость и улучшить общее самочувствие. Это инвестиции в здоровье на долгие годы!

Участие в ГТО – это отличная возможность научиться правильно планировать свой режим дня, уделять время физическим упражнениям и следить за своим питанием. Это формирует полезные привычки, которые останутся с вами на всю жизнь. Ведь здоровый образ жизни – это не только спорт, но и правильное питание, полноценный сон и позитивное мышление.

Начните заниматься ГТО прямо сейчас и почувствуйте, как меняется ваша жизнь к лучшему! Укрепите свое здоровье, повысьте свою энергию и достигните новых высот в спорте и жизни! Помните, что здоровье – это самое ценное, что у нас есть, и ГТО поможет вам сохранить его на долгие годы.

ГТО – проверка сил и командный дух!

Весеннее солнце и свежий воздух – идеальное сочетание для тренировок и подготовки к сдаче нормативов ГТО!

Комплекс «Готов к труду и обороне» объединяет людей самых разных возрастов и профессий, давая им возможность проверить свои физические возможности и ощутить командный дух. Ведь ГТО – это не только личные достижения, но и поддержка товарищей и стремление к общей цели.

Участие в ГТО – это отличный способ проверить свои силы в различных дисциплинах, от бега и плавания до подтягиваний и отжиманий. Вы сможете узнать свои сильные и слабые стороны, а также составить индивидуальную программу тренировок для достижения лучших результатов.

Найдите единомышленников, соберите команду и примите участие в мероприятиях ГТО! Это отличная возможность не только проверить свои физические возможности, но и получить заряд бодрости и позитива. Сделайте спорт частью своей жизни и почувствуйте себя частью большой и дружной команды ГТО!

ГТО – путь к здоровью и успеху!

Апрель – прекрасное время, чтобы начать путь к здоровому образу жизни и проверить свои силы в комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)! Независимо от возраста и уровня физической подготовки, каждый может найти для себя подходящую ступень и начать свой путь к золотому знаку отличия.

Сегодня ГТО – это современная система физической подготовки, направленная на укрепление здоровья нации и популяризацию здорового образа жизни. Участие в ГТО помогает развить выносливость, силу, ловкость и координацию. Это отличный способ привить любовь к спорту и активному отдыху с самого детства.

Присоединяйтесь к всероссийскому движению ГТО и откройте для себя новые возможности для саморазвития и укрепления здоровья! Подробную информацию о комплексе, нормативах и этапах подготовки можно найти на официальном сайте ГТО. Сделайте первый шаг к здоровому и успешному будущему!

Весна в разгаре, а с ней – активная подготовка к комплексу ГТО!

Уже наступил апрель и вместе с пробуждением природы по всей стране продолжается активная подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО! Ребята всех возрастов, увлеченные спортом и здоровым образом жизни, с энтузиазмом тренируются, оттачивая свои навыки и стремясь к заветному знаку отличия.

Неважно, где ты живешь и какую спортивную секцию посещаешь – комплекс ГТО доступен каждому, кто готов проверить свои силы и укрепить здоровье. Многие используют весенние месяцы для интенсивных тренировок на свежем воздухе, готовясь к выполнению нормативов по бегу, подтягиваниям, отжиманиям, прыжкам и другим дисциплинам.

ГТО – это отличный стимул для самосовершенствования, развития физических качеств и укрепления здоровья. Главное – не бояться трудностей и верить в свои силы!”

Присоединяйтесь к всероссийскому движению ГТО, проверьте свои возможности и станьте частью команды сильных и здоровых людей! Подробную информацию о комплексе ГТО, нормативах и местах тестирования можно найти на официальном сайте gto.ru.

11-летие комплекса ГТО!!!

24 марта 2025 года комплекс ГТО отпраздновал знаменательную дату — 11-лет со дня возрождения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», который по инициативе Президента России В.В. Путина вновь стал символом здоровья, силы и единства страны!

Сердечно поздравляем всех физкультурников и спортсменов, тренеров, учителей физической культуры, сотрудников Минспорта России, региональных и муниципальных органов управления, работников центров тестирования ГТО и всех любителей активного образа жизни!

На сегодняшний день почти 13 миллионов россиян носят бронзовые, серебряные и золотые знаки отличия, доказывая, что активная жизненная позиция — это не просто лозунг, а реальность. ГТО объединяет всех: от школьника до ветерана, от Калининграда до Владивостока, от солнечного Крыма до сурового Крайнего Севера. Ежегодно сотни тысяч участников выходят на старты Всероссийских фестивалей ГТО, превращая спорт в настоящий праздник. А за 11 лет почти 18 миллионов человек проверили свои силы в нормативах!

Спасибо вам, дорогие участники комплекса «Готов к труду и обороне», за вашу энергию, упорство и верность идеалам здоровой России! Пусть ваш энтузиазм никогда не иссякает, а стремление к победам вдохновляет окружающих! Желаем гармонии, крепкого здоровья, мотивации и новых достижений — как на спортивных площадках, так и в жизни!

11 лет в движении — и это только начало!